100 ml de Agua de Coco
100 ml de suco de laranja
1/4 de manga
1 Colher de sobremesa de linhaça que dormiu em um copo de água e que começou a brotar (poderá ser utilizada a linhaça sem brotar mas, brotando potencializa seus benefícios).
Bata tudo no liquidificador e beba.
Márcia
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