Receita para Lábios macios

Dica do site :http://corpoacorpo.uol.com.br/famosas/segredo-das-famosas/veja-o-truque-de-jennifer-aniston-para-ter-labios-macios/2093.

A atriz Jennifer Aniston dá uma dica para ter lábios macios. Vou testar.


A atriz faz uma esfoliação especial. A cada 15 dias, a loira prepara uma papinha de açúcar cristal e água em uma colher de chá e aplica nos lábios. Feito isso, a Jennifer esfrega a região suavemente com uma escova de dente macia.


Vamos ver se funciona.


Márcia

Shake para emagrecimento Receita espanhola

Olá,

Recebi da Revista Eletrônica http://www.enplenitud.com/recetas/batidos-para-perder-peso1.asp, receitas de SHAKES que fazem perder peso.

Vamos lá:

Ingredientes:

·        Um pepino com casca

·        Um  aipo

·        Um litro de água

·        Um tomate shell

Preparação:

Misture todos os alimentos e adicione água. Beba pela manhã e no jantar.Este smoothie contém altos níveis de vitaminas e minerais que são muito eficazes em reduzir o peso e ficar saudável.

Shake para reduzir o colesterol

Ingredientes:

·        Suco de limão

·        Aipo

·        Uma fatia de abacaxi

·        Suco de Laranja

°        Duas folhas de alface

·        Um punhado de cereais

Passo a passo:

Lave bem as verduras e abacaxi.Coloque tudo no liquidificador e bata.Beba quantas vezes desejar.

Lee mas en:Batidos para perder pesohttp://www.enplenitud.com/batidos-para-perder-peso.html#ixzz1qLBDqoJX
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Corte de cabelo

Resolvi cortar o cabelo e me arrependi. Deveria ter feito um corte só na frete um repicada , mas a cabeleleira cortou geral.
 E agora o que fazer? Buaaaaaaaaa
Dica pense bem antes de qualquer alteraçăo no seu corpo, depois que mudar é difícil voltar ao status anterior.
Márcia

SONHOS

Tem coisas que terminam antes de começar... Iniciam na nossa cabeça, ganham vultosos valores e atenção, o tempo fica só voltado para o nosso desejo e após colocar na balança acabam por nos mostrar que são apenas retalhos de desejos que temos e que não podem se materializar.

Ao mesmo tempo em que acredito que devemos correr atrás dos nossos sonhos, vejo também que estes devem se manter sonhos, e seremos felizes por muito tempo,  pois, se virar realidade podem deixar de ter o brilho e a dimensão que tem no nosso imaginário e se transformar na dor da realidade, cheia de cobranças e preocupações.

Devemos ter respeito por nós, pelo outro e pelos nossos sonhos, estes podem nos levar a lugares que nunca imaginamos... criam uma felicidade virtual, nos momentos em que estamos sonhando.

O sonho é melhor que a realidade, os sonhos quando se concretizam nunca são do jeito que sonhamos.

"Eu sei que não sou nada e que talvez nunca tenha tudo. Aparte isso, eu tenho em mim todos os sonhos do mundo."

Fernando Pessoa

"Às vezes construímos sonhos em cima de grandes pessoas... O tempo passa... e descobrimos que grandes mesmo eram os sonhos e as pessoas pequenas demais para torná-los reais!"

Bob Marley

Do site: http://pensador.uol.com.br/frases_sonhos/

Razão ou Emoção

Parar para pensar é difícil, levamos a vida de uma forma que na realidade é a vida que nos leva.

Ponderar o certo e o errado. Agir com a razão é mais difícil que agir com o coração, com a emoção. Razão exige pensar. E  agir com emoção, exige simplesmente satisfazer  a vontade sem ponderar nada. Realizar o sonho.

Surge neste turbilhão de pensamentos o monstro chamado MEDO, medo de errar, de sofrer, de fazer os outros sofrerem, de arriscar, de colocar tudo a perder.

Quem vence a batalha o Medo ou a Vontade?

Só nas cenas dos próximos capítulos para acompanhar.

Márcia

LIP - GLOSS - Protetor Labial Antienvelhecimento - BLISTEX

Comprei um protetor labial antienvelhecimento que promete reduzir a linhas dos lábios, proteger e renovar.


Achei que ele hidrata bastante, e parece que vai funcionar.


A marca: Blistex
Fabricado nos Estados Unidos
O nome do produto: Deep RENEWAL
Coenzyma Q10 e esferas hialurônicas, colágeno e vitaminas são alguns dos componentes.


O preço: R$ 16,95 nas Farmácias Pague Menos aqui em Salvador.


Vamos ver se funciona. 

Márcia

Dica para mudar de vida

O que você diz, faz ou pensa é lei para o universo... ele não faz distinção se o que você quer é bom ou não... ele faz é concretizar.


O Universo conspira a nosso favor sem fazer distinção se o que queremos é bom ou ruim, ele faz tudo para para concretizar o que acreditamos.. então vamos pensar positivo e nas coisas que queremos que sejam realizadas na nossa vida, o mundo vai girar para realizar as nossas necessidades... Acredite... tenha fé.


As pessoas se acostumaram a pensar sempre o negativo.. o pessimismo tomou conta da notícia.. e parece que só dá ibope falar das desgraças e acontecimentos ruins... vamos tentar mudar isso... pensar nas coisas boas e divulgar as coisas boas já é um passo...

Ela acreditava em anjo e, porque acreditava, eles existiam.
(A Hora da Estrela)

Clarice LispectorDo site: http://pensador.uol.com.br/frases_de_clarice_lispector/

Márcia

Anjos

Imagem do site: http://www.minirecados.com/imagens_de_anjos/

Dizem os estudiosos que quem nasceu em 19 de março tem uma energia especial ajudada pelos anjos... tanto que podem escolher o anjo que quiser para ser seu protetor.. esta energia poderosa já vem de vidas passadas , são os gênios da humanidades ou anjos universais.

Tenho uma tia chamada Maria José em homenagem a São José, que nasceu nesta data e realmente tem uma essência angelical, que Deus a abençoe sempre com muitos anos de vida, saúde, alegria, paz, amor e dinheiro. Tem gente que é anjo mesmo sem ter asas...

Viva São José e os nossos anjos protetores.

Márcia

Oração São José - 19/03/2012

São José, protetor das famílias.. olhai por nós, cura-nos, agrega as nossas famílias e nos dê a paz, a saúde e o amor que tanto necessitamos.
Obrigada,
Márcia




Oração a São José - (19 de março) 
Ó Glorioso São José, a quem foi dado o poder de tornar possíveis as coisas humanamente impossíveis, vinde em nosso auxílio nas dificuldades em que nos achamos. Tomai sob vossa proteção a causa importante que vos confiamos, para que tenha uma solução favorável.
Ó pai muito amado, em vós depositamos toda nossa confiança. Que ninguém possa jamais dizer que vos invocamos em vão. Já que tudo podeis junto de Jesus e Maria mostrai-nos que vossa bondade é igual ao vosso poder.
São José, a quem Deus confiou o cuidado da mais Santa Família que jamais houve, sede, nós vo-lo pedimos, ó Pai e protetor da nossa, e impetrai-nos a graça de vivermos e morrermos no amor de Jesus e Maria!
São José, rogai por nós! 


Do site http://www.sintoniasaintgermain.com.br/santos.html

Tosse que persiste

Peguei uma gripe forte que năo curava... era uma tosse seca que năo aguentava mais, a solução foi após várias tentativas de remédios tomar um anti alérgico.


A tosse foi embora .. fiquei curada... se tiver com esta tosse persistente entre em contato com um médico e peça a receita do anti alérgico.


Boa sorte!
Bjs,


Márcia

Hotel Mercure Salvador

Este final de semana fiquei hospedada no Hotel Mercure em Salvador no Rio Vermelho.

Amei o Hotel, excelente atendimento, café da manhă delicioso e bem variado com  comidinhas da regiăo.

A piscina parece que é uma extensăo do mar, borda infinita... Lindo demais.

Voltei para casa revigorada.  

Márcia

Melhor Rímel - máscara para olhos

Tenho cílios pequenos e olhos pequenos também.
Encontrei a máscara para cílios dos meus sonhos, em uma passada os cílios aumentam de tamanho e de volume , parece mágica.
A marca Maybelline e o produto The Colossal Volum Express.


Paguei R$ 19,00
Vale demais.
Márcia

Parabéns SALLY

Sally, tudo de bom... muita saúde, paz, amor, alegria, muitos anos de vida... estude para continuar conseguindo tudo o que vc quer..  saiba que sempre que possível estarei do seu lado. Onde está o teu tesouro ai está o seu coração.


Te amo!


Beijo MA

Onde Estiver (Feat. Freddie Gibbs) Nx Zero

Aonde estiver, espero que esteja feliz,
Encontre o seu caminho
Guarde o que foi bom e jogue fora o que restou

Tem horas que não dá pra esconder no olhar
Como as coisas mudam e ficam pra trás
O que era bom hoje não faz mais sentido, é
Uma hora isso ia acontecer,
A vida cobra e a gente tem que crescer
Me pergunto se você pensa em mim
Como eu penso em você

Aonde estiver, espero que esteja feliz,
Encontre o seu caminho
Guarde o que foi bom e jogue fora o que restou

Pois acredito nos meus sonhos,
Eu acredito na minha vida
E no meio dessa guerra nenhum de nós pode ganhar
Sonhar e não desistir, cair e ficar de pé
Dar valor depois que passou é duvidar da sua fé
Eu vejo a vida, tem vários caminhos,
E entre eles o destino improvisa
Nos pequenos detalhes da vida
A resposta está escondida

http://www.vagalume.com.br/nxzero/onde-estiver-feat-freddie-gibbs.html#ixzz1pCbGztdh 

 

Alimentos que devemos evitar

Mais uma vez cito o Nutricionista Americano  Bowden em entrevista à REVISTA ÉPOCA.

Redação Época.

http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI8290-15254,00-A+BATATA+FRITA+E+UM+PESADELO+NUTRICIONAL.html

Segue lista dos alimentos que devemos evitar para ter uma  vida mais saudável.

Batata frita: são fritas em óleo vegetal, que é reutilizado inúmeras vezes, o que aumenta a concentração de gorduras trans, o tipo mais perigoso para a saúde. A batata, em termos nutricionais, é como uma tigela cheia de açúcar. "O prato é um pesadelo nutricional", diz Bowden.

Refrigerantes: são cheios de açúcar e outros produtos químicos. Os refrigerantes dietéticos também devem ser evitados porque estão repletos de produtos químicos e adoçantes artificiais, que não considero saudáveis.

Salgadinhos industrializados: não têm valor nutricional nenhum e são repletos de gorduras trans, sódio e açúcares, todos elementos prejudiciais à saúde.

Algodão-doce: além de ser puro açúcar, tem corantes artificiais. É um alimento que não deveria existir, segundo o especialista.

Pão branco: é um alimento com valor nutricional nulo - tem apenas carboidratos, o que quer dizer que ajuda apenas a aumentar a conta de calorias. Prefira, sempre, pão integral.

Os alimentos mais saudáveis do mundo

A Revista Época fez uma excelente reportagem sobre os Alimentos mais saudáveis, veja link abaixo:

http://revistaepoca.globo.com/Revista/Epoca/0,,EMI7883-15254,00-OS+ALIMENTOS+MAIS+SAUDAVEIS+DO+MUNDO.html

Thiago Cid

O nutricionista americano Jonny Bowden selecionou os ingredientes com maior valor nutricional, que realmente deveriam fazer parte de nossa dieta diária.


Confira a lista dos alimentos para os quais damos pouca atenção, mas deveriam freqüentar o nosso prato mais vezes.

1- Sardinha: é rica em proteínas e possui minerais essenciais, como magnésio, ferro e selênio, que têm ação anticancerígena. Esse tipo de peixe também ajuda o organismo a liberar o mercúrio e tem altas concentrações de omega 3, um tipo de gordura “boa”, essencial para o funcionamento do cérebro, do coração e para a redução da pressão arterial. As sardinhas são chamadas de “comida saudável em lata” por Bowden, que aconselha que sejam compradas as preservadas no próprio óleo ou em azeite, quando não puderem ser consumidas frescas.
2- Repolho: as folhas do vegetal contêm grandes concentrações de substâncias antioxidantes e anticancerígenas chamadas de indoles e sulforafanos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos EUA, apontou que o sulforafano é a substância química encontrada em plantas que mais eleva o nível de enzimas anticancerígenas no organismo.

3- Folha de beterraba: geralmente jogada fora, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém carotenóides, pigmento natural dos vegetais que ajuda a proteger os olhos contra o envelhecimento. Bowden também afirma que a beterraba em si também é um dos alimentos mais ricos que existem. As folhas podem ser comidas cruas na salada ou refogadas, como espinafre.
4- Açaí: em suco ou misturado à comida, como é feito no norte do país, o açaí é uma das frutas com maior concentração de antioxidantes. Também é rica em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, que são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim e na prevenção de doenças cardíacas. Para Bowden, os brasileiros que não consomem a fruta freqüentemente desperdiçam a benção que a natureza lhes proporcionou.
5- Goiaba: rica em fibras, minerais e vitaminas. Também possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenóides. O licopeno auxilia na prevenção do câncer de próstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e doenças cardiovasculares.
6- Cereja fresca: tem altas concentrações de antocianina, um antiinflamatório natural. Deve ser comida ao natural ou misturada com iogurte ou vitaminas.
7- Chocolate meio-amargo: rico em flavanóides, que diminuem a pressão sangüínea e promovem o bom funcionamento do sistema circulatório, tem altas concentrações de magnésio, um mineral importante para mais de 300 processos biológicos do organismo.
8- Frutas oleaginosas: são as castanhas, as nozes e as amêndoas. Bowden afirma que todas trazem inúmeros benefícios, apesar do elevado teor calórico. Possuem muitos minerais, proteínas e altos níveis de Omega 3 e Omega 9.
9- Canela: ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que previne o risco de doenças cardíacas. Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.
10- Semente de abóbora: é uma grande fonte de magnésio. Esse mineral é tão importante, explica Bowden, que estudiosos franceses concluíram que homens com altas taxas de magnésio no sangue têm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos índices. Para consumi-las, toste-as no forno e coma-as por inteiro, inclusive com a casca, que é rica em fibras.

Vale a pena conferir.

Márcia

Pó compacto para peles oleosas

Sempre sonhei com pele de pêssego... mas tenho uma pele super oleosa.


A maquiagem em pouco tempo se desfaz.


Vi na internet muitos comentários sobre o pó compacto Marchetti, e também o pó translúcido da marca Elke, falando que são produtos que dão um acabamento muito bom.


Como já tinha comprado várias marcas por sinal bem mais caras e famosas e sem resultado, resolvi comprar estas duas. E foram APROVADAS... minha pele ficou com um aspecto bem mais bonito e equilibrado. E o preço do Marchetti aqui em Salvador R$ 9,00 e do pó translúcido da Elke R$ 16,80.


Usei os dois e achei muito parecidos tanto na durabilidade como na aparência. A diferença é que o Marchetti tem uma corzinha uso o No. 3, um perfume muito gostosinho. Já o ELKE é um Pó Translúcido, este é pó mesmo não é compacto.


Comprei em uma loja de cosméticos no MAX Center aqui em Salvador - BA.


Comprei também um batom da marca ARCHY cor 334, um Rosa muito lindo e bem hidratante, este comprei na Bel Center no Shopping Salvador.


Beijos, Até mais..
Márcia

Perfumes Maravilhosos

Amo Perfumes e agora estou com quatro diferentes e que ainda não encontrei aqui no Brasil, comprei de uma amiga que veio dos EUA,  são ele:

Fancy de Jessica Simpsons - Doce e com muito estilo... adorei.. grande poder de fixação.

Fancy Love de Jessica Simpson ... Jovial e cheiro bem diferente também fixa bem.

BEBE Eau de Parfum ... muito bom.. fragrância Chic, diferente.. a fixação é média.


TOUCH - Masculino, mas com uma essência que dá para mulher usar.. fixação excelente.

Pena que aqui não dá para demonstrar as essências, mas são demais..

Márcia

Por Dentro do Cérebro – Entrevista com o neurocirurgião Dr. Paulo Niemeyer Filho – Revista Eletrônica Poder

Li a entrevista com o Dr. Paulo Niemeyer no site  http://ciclofemini.com.br/ciclofemini/dicas-esportivas/por-dentro-do-cerebro-entrevista-com-o-neurocirurgiao-dr-paulo-niemeyer-filho-revista-eletronica-poder/ e achei muito interessante.. leiam abaixo uma parte desta entrevista:

Por Dentro do Cérebro – Entrevista com o neurocirurgião Dr. Paulo Niemeyer Filho – Revista Eletrônica Poder.

Revista Poder – O que fazer para melhorar o cérebro?

Dr.Paulo Niemeyer: Você tem de tratar do Espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, com a auto-estima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo. Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter motivação. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a auto-estima no ponto.

PODER: Cabeça tem a ver com alma?

PN: Eu acho que a alma está na cabeça. Quando um doente está com morte cerebral, você tem a impressão de que ele já está sem alma… Isso não dá para explicar, o coração está batendo, mas ele não está mais vivo.

PODER: O que se pode fazer para se prevenir de doenças neurológicas?

PN: Todo adulto deve incluir no check-up uma investigação cerebral. Vou dar um exemplo: os aneurismas cerebrais têm uma mortalidade de 50% quando rompem, não importa o tratamento. Dos 50% que não morrem, 30% vão ter uma seqüela grave: ficar sem falar ou ter uma paralisia. Só 20% ficam bem. Agora, se você encontra o aneurisma num checkup, antes dele sangrar, tem o risco do tratamento, que é de 2%, 3%. É uma doença muito grave, que pode ser prevenida com um check-up.

PODER: Você acha que a vida moderna atrapalha?

PN: Não, eu acho a vida moderna uma maravilha. A vida na Idade Média era um horror. As pessoas morriam de doenças que hoje são banais de ser tratadas. O sofrimento era muito maior. As pessoas morriam em casa com dor. Hoje existem remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor.

PODER: Existe algum inimigo do bom funcionamento do cérebro?

PN: O exagero. Na bebida, nas drogas, na comida. O cérebro tem de ser bem tratado como o corpo. Uma coisa depende da outra. É muito difícil um cérebro ir muito bem num corpo muito maltratado, e vice-versa.

PODER: Qual a evolução que você imagina para a neurocirurgia?

PN: Até agora a gente trata das deformidades que a doença causa, mas acho que vamos entrar numa fase de reparação do funcionamento cerebral, cirurgia genética, que serão cirurgias com introdução de cateter, colocação de partículas de nanotecnologia, em que você vai entrar na célula, com partículas que carregam dentro delas um remédio que vai matar aquela célula doente. Daqui a 50 anos ninguém mais vai precisar abrir a cabeça.

PODER: Você acha que nós somos a última geração que vai envelhecer?

PN: Acho que vamos morrer igual, mas vamos envelhecer menos. As pessoas irão bem até morrer. É isso que a gente espera. Ninguém quer a decadência da velhice. Se você puder ir bem de saúde, de aspecto, até o dia da morte, será uma maravilha.

PODER: Hoje a gente lida com o tempo de uma forma completamente diferente. Você acha que isso muda o funcionamento cerebral das pessoas?

PN: O cérebro vai se adaptando aos estímulos que recebe, e às necessidades. Você vê pais reclamando que os filhos não saem da internet, mas eles têm de fazer isso porque o cérebro hoje vai funcionar nessa rapidez. Ele tem de entrar nesse clique, porque senão vai ficar para trás. Isso faz parte do mundo em que a gente vive e o cérebro vai correndo atrás, se adaptando.

PODER: Você acredita em Deus?

PN: Geralmente depois de dez horas de cirurgia, aquele estresse, aquela adrenalina toda, quando acabamos de operar, vai até a família e diz: “Ele está salvo”. Aí, a família olha pra você e diz: “Graças a Deus!”.

Então, a gente acredita que não fomos apenas nós.

http://ciclofemini.com.br/ciclofemini/dicas-esportivas/por-dentro-do-cerebro-entrevista-com-o-neurocirurgiao-dr-paulo-niemeyer-filho-revista-eletronica-poder/